2022年 06月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 11日:
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1076 kcal
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脂質: 11.90g | たんぱく質: 90.90g | 炭水化物: 155.11g.
朝食: マイプロテイン マルトデキストリン (1スクープ), マイプロテイン Impact ホエイ アイソレート, ノーベル のど黒飴. 昼食: セブンイレブン 6種具材のこだわり夏の冷やし中華. 軽食/その他: マイプロテイン Impact ホエイ アイソレート. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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