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65.7 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 11日:
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1546 kcal
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脂質: 54.04g | たんぱく質: 45.83g | 炭水化物: 220.63g.
朝食: Oatly Hafermilch, Kaffee, Meßmer Fencheltee, Espresso. 昼食: Suppenfleisch, Barilla Nudeln Gekocht, Aldi Suppengemüse, REWE Bio Rinderbrühe. 夕食: Freshona Mixed Pickles, Aldi Dinkelbrot, Kohlrabi, Erdbeeren. 軽食/その他: Coca-Cola Coca-Cola Light, Rote Beete, Kekse, Mineralwasser, Eiskugel, Erdbeeren. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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