|
528日目
変わらず
|
48.5 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 11日:
|
1163 kcal
|
脂質: 51.73g | たんぱく質: 94.93g | 炭水化物: 92.55g.
昼食: ししとう, 日本ガーリック株式会社 粉末寒天, キュウリの漬物, 旭松食品 こうや豆腐, 生姜, 鶏の手羽肉, 株式会社 久米平 しらたき, にんにく. 夕食: アリサン 有機ポップコーン, にんにく, ぶなしめじ, 神戸物産 ザワークラウト, 卵, 生姜, ブロッコリ, ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆, 有限会社森川水産 国産 にぼし. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|