2022年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.8 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 15.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 10日:
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1267 kcal
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脂質: 72.21g | たんぱく質: 85.92g | 炭水化物: 79.32g.
朝食: uFit. 昼食: ゆで卵, 日清オイリオ 中鎖脂肪酸100%オイル, エキストラバージンオリーブオイル, カゴメ トマトジュース (200ml), セブンイレブン 千切りキャベツ, ケンタッキーフライドチキン オリジナルチキン. 夕食: セブンイレブン 千切りキャベツ, アサヒビール ドライゼロ ノンアルコール. 軽食/その他: ゆで卵. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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