2022年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.6 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 10日:
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1190 kcal
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脂質: 44.41g | たんぱく質: 46.54g | 炭水化物: 149.91g.
朝食: Jajko Sadzone, Chleb Graham, Kawa. 昼食: Herbata bez Cukru. 夕食: Natka Pietruszki, Sol&Mar Mussels In Marinade From Galician Rais Omułek Gotowany w Pikantnej Marynacie, Exquisit Kaufland Risotto Trüffel. 軽食/その他: Trzy Ziarna Daktyle Suszone, Herbapol Herbata Malinowa, Rzodkiewka, SPC Chleb 🍞 Pszenno-Żytni Krojony 550G, SPC Chleb z Otrąbkami i Mąką Graham, Polskie Młyny Chleb Żytni z Mieszanki do Wypieku 1 Kromka ok.32 g, Jajko Przepiórcze, Giana Sardynki w Oleju Słonecznikowym. もっと...
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体重に変化ありません
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