2022年 06月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
51.6 kg これまでの減量分: 4.4 kg.    残り: 6.6 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

517 kcal 脂質: 20.62g | たんぱく質: 12.02g | 炭水化物: 69.24g.   朝食: Правильное Питание Батончик Ягодный Тарт, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, ВкусВилл Молоко из Грецкого Ореха , ВкусВилл Хлебцы из Пророщенных Зёрен с Прованскими Травами, Fry Me Картофель Фри со Специями Ароматная Паприка. もっと...
1461 kcal 運動: Ходьба - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.7 kg減量中

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♡glstn(176cm)♡の体重の記録


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