Wünsche Euch ein schönes Wochenende 😊
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94.1 kg
これまでの減量分: 57.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 10日:
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585 kcal
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脂質: 17.47g | たんぱく質: 76.08g | 炭水化物: 34.95g.
朝食: Lidl Protein Bar. 昼食: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Gut & Günstig Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. 夕食: Gemischter Salat, Arla Skyr, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Zwiebeln, Xucker Erythrit, Balsamico, Jütro Früchtemix für Smoothies Tropical Thunder, Blumenkohl, Matjesfilet. もっと...
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体重に変化ありません
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