2022年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.4 kg
これまでの減量分: 42.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 10日:
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2576 kcal
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脂質: 84.08g | たんぱく質: 109.26g | 炭水化物: 295.67g.
昼食: Banana, Fiocchi d'avena, Cacao Amaro in Polvere, Yogurt Greco Vaniglia, Peanut Butter Smooth, Latte Parzialmente Scremato, Cannella. 夕食: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, D&L Andaluse Sauce, Vino Rosso da Tavola, Primadonna Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Crude, Lidl Pulled Chicken Thai Style. 軽食/その他: Dolciando & Dolciando Stecchi Limone e Liquirizia, Sondey Waffle. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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