2022年 06月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 38.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 9日:
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1366 kcal
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脂質: 39.65g | たんぱく質: 62.88g | 炭水化物: 181.14g.
朝食: Crownfield Schoko Müsli Weniger Süß, Gutes Land Joghurt Mild 3,5% Fett. 昼食: Brokkoli (Gehackt, Tiefgefroren), Hähnchenbrustfilet, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 夕食: REWE Birne Abate Fetel. 軽食/その他: Gutes Land Gouda Holland - Mittelalt, Durstlöscher Eistee Zitrone. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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