2022年 06月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.4 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 9日:
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1702 kcal
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脂質: 90.66g | たんぱく質: 82.72g | 炭水化物: 138.46g.
朝食: Coles Lite Milk, Coles Camembert, Kellogg's All-Bran Original, Coffee, Sara Lee Cookies & Cream Bavarian Cheese Cake. 昼食: Coles Chick Peas, Almonds, Coles Regular Soy Milk. 夕食: Avocado, Coles Australian 4 Leaf Salad, Kewpie Japanese Dressing Roasted Sesame, Coles Tuna Chunks in Springwater, Sara Lee Cookies & Cream Bavarian Cheese Cake. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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