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Eine erneute schöne Wochenmitte, wünsche ich 😊
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94.1 kg
これまでの減量分: 57.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 8日:
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558 kcal
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脂質: 15.12g | たんぱく質: 87.20g | 炭水化物: 17.71g.
朝食: Quäse Protein, Las Cuarenta Serrano Schinken, Aldi Eiweißbrot (35g). 昼食: Gut & Günstig Milch 0,3% Fett , Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. 夕食: Iglo 8 Kräuter, Cocktailtomaten, Grüner Blattsalat, Blumenkohlpizza. もっと...
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体重に変化ありません
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