2022年 06月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.9 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 17.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 7日:
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846 kcal
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脂質: 41.46g | たんぱく質: 60.51g | 炭水化物: 59.58g.
朝食: uFit. 昼食: 卵焼き, 玉ねぎ, 牛肩ロース, カゴメ トマトジュース (200ml), 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, しめじ. 夕食: 豚しゃぶ, ゆで卵. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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