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Wünsche einen schönen Dienstag Abend 😊
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94.1 kg
これまでの減量分: 57.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 7日:
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533 kcal
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脂質: 9.09g | たんぱく質: 80.42g | 炭水化物: 29.07g.
朝食: Lidl Protein Bar. 昼食: Gut & Günstig Milch 0,3% Fett , Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. 夕食: TAO Sweet Chili Sauce , Schnittlauch, Schwarzer Pfeffer, Salz, Roter Tafelwein, Couscous (Gekocht), Cocktailtomaten, Knorr Gemüsebrühe, Mischgemüse, Hähnchenbrustfilet, Kaninchenfleisch. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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