2022年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.4 kg
これまでの減量分: 12.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 5日:
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1314 kcal
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脂質: 63.68g | たんぱく質: 83.36g | 炭水化物: 90.67g.
朝食: Coles Camembert, Kellogg's All-Bran Original, Coffee, Coles Lite Milk. 昼食: Coles Regular Soy Milk, Almonds, Coles Chick Peas. 夕食: Sole Mare Wild Brisling Sardines Wood Smoked with Chilli, Macro Silken Tofu, V8 Low Sodium Vegetable Juice. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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