2022年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 67 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 5日:
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1159 kcal
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脂質: 25.63g | たんぱく質: 99.52g | 炭水化物: 130.27g.
朝食: 丸大食品 サラダチキンスティック バジル, セブンイレブン ゆで卵, カゴメ 野菜生活100 グリーンスムージー ゴールド＆グリーンキウイMix. 昼食: 鶏飯, キウイフルーツ, セブンイレブン ゆで卵, 鶏胸肉(皮なし), ファミリーマート お味噌汁 たっぷり野菜. 軽食/その他: ベーグルベーグル ブルーベリー ベーグル, ダノン ビオ プレーン 砂糖不使用. もっと...
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体重に変化ありません
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