2022年 06月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 4日:
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1195 kcal
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脂質: 54.16g | たんぱく質: 76.86g | 炭水化物: 95.14g.
朝食: Coles Lite Milk, Coffee, Kellogg's All-Bran Original, Coles Camembert. 昼食: Coles Chick Peas, Almonds, Coles Regular Soy Milk. 夕食: V8 Low Sodium Vegetable Juice, Coles Tuna Chunks in Springwater, Avocado. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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