2022年 06月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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89.9 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 3日:
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2106 kcal
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脂質: 70.81g | たんぱく質: 110.26g | 炭水化物: 302.50g.
朝食: Fairlife Nutrition Plan Vanilla, Sugared or Glazed Doughnuts , Blueberries, Essential Everyday nonfat greek yogurt vanilla, Cosmic Crisp Apple, Bananas, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Doughnut. 昼食: Halo Top Creamery Strawberry Ice Cream. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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