2022年 06月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
46.4 kg これまでの減量分: 6.6 kg.    残り: 3.4 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

875 kcal 脂質: 39.96g | たんぱく質: 28.02g | 炭水化物: 99.07g.   朝食: Receta del Abuelo Jamón Pierna Artesanal (32g), Lider Queso Laminado Chanco, Tia Rosa Tortilla Burrera, Vilay Leche de Almendras sin Azúcar Añadida, Nescafé Tradición. 昼食: Huevo, Traverso Sopa Instantanea de Fideos Sabor Carne. 軽食/その他: La Fête Galletas, Costa Cereal Bar Chips de Chocolate, McKay Triton Saborizante, Nescafé Tradición, La Fête Chocolate Organico Bitter, Ambrosoli Mentitas Zero. もっと...
1553 kcal 運動: Apple Health - 24 時間. もっと...
週に0.2 kg増量中

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