2022年 06月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
46.4 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 3日:
|
875 kcal
|
脂質: 39.96g | たんぱく質: 28.02g | 炭水化物: 99.07g.
朝食: Receta del Abuelo Jamón Pierna Artesanal (32g), Lider Queso Laminado Chanco, Tia Rosa Tortilla Burrera, Vilay Leche de Almendras sin Azúcar Añadida, Nescafé Tradición. 昼食: Huevo, Traverso Sopa Instantanea de Fideos Sabor Carne. 軽食/その他: La Fête Galletas, Costa Cereal Bar Chips de Chocolate, McKay Triton Saborizante, Nescafé Tradición, La Fête Chocolate Organico Bitter, Ambrosoli Mentitas Zero. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|