2014年 08月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.5 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 08月 8日:
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1877 kcal
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脂質: 73.75g | たんぱく質: 59.86g | 炭水化物: 244.76g.
朝食: トップバリュ ビビンバチャーハン, ミックスサラダ, ソヤファーム 深煎りきな粉. 昼食: モスバーガー モスバーガー, モスバーガー ハンバーガー. 夕食: セブンプレミアム すぐに使える肉入りカット野菜, ミックスサラダ, 明星食品 チャルメラあんかけラーメン. 軽食/その他: AJINOMOTO アミノバイタル ボディリフレッシュ, 三幸製菓 丸大豆せんべい, 三幸製菓 チーズアーモンド. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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