2022年 06月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.9 kg
これまでの減量分: 41.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 3日:
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2739 kcal
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脂質: 85.62g | たんぱく質: 117.88g | 炭水化物: 359.73g.
朝食: Banana, Yogurt Colato Greco 0% Caffè, Fiocchi d'avena, Cacao Amaro in Polvere, Peanut Butter Smooth, Latte Parzialmente Scremato, Cannella. 昼食: Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Baresa Pesto alla Genovese, Nonna Mia Gnocchi di Patate. 夕食: Fettina di Vitello, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Pane tipo Rosetta. 軽食/その他: Lidl Noci del Brasile. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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