2022年 06月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.6 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 3日:
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2206 kcal
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脂質: 130.48g | たんぱく質: 91.58g | 炭水化物: 166.81g.
朝食: Kräutertee, Espresso. 昼食: Krautsalat, Block House Barbecue Steak Sauce, Gut & Günstig Salami Sticks, Wilhelm Brandenburg Hausmacher Mettwurst , Ja! Fleischwurst, Kartoffelsalat mit Ei, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Rapsöl, Schweineleber. 夕食: Storck Knoppers Nussriegel, Gut Ponholz Delikatess Bierschinken, Gouda, Doritos Nacho Cheese, Clausthaler Radler Alkoholfrei. 軽食/その他: Ferrero Raffaello Eis, Leichter Genuss Sprühsahne , Erdbeeren, Alpro Hafermilch , Kaffee. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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