2022年 06月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
49.6 kg これまでの減量分: 11.2 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1248 kcal 脂質: 62.46g | たんぱく質: 77.92g | 炭水化物: 91.06g.   朝食: Coles Camembert, Kellogg's All-Bran Original, Coffee, Coles Lite Milk. 昼食: Coles Regular Soy Milk, Almonds, Coles Chick Peas. 夕食: Kewpie Japanese Dressing Roasted Sesame, Coles Australian 4 Leaf Salad, Avocado, Coles Tuna Chunks in Springwater. もっと...
1224 kcal 運動: 家事 - 5 分, 浴びる - 10 分, 休憩 - 15 時間   45 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.7 kg減量中

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Karen_Karen_56の体重の記録


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