2022年 06月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.6 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 1日:
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1999 kcal
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脂質: 75.12g | たんぱく質: 138.15g | 炭水化物: 171.27g.
朝食: Clamato Clamato el Original, Los Volcanes Queso Oaxaca, Sabritas Chicharrón de Cerdo, Longaniza, Practi Rico Cecina Extrafina, Tortillas de Maíz, Lenny & Larry's The Complete Cookie Peanut Butter Chocolate Chip. 昼食: Huevo, Bonovo Clara de Huevo, Lala Queso Oaxaca Light, Bistec de Res. 夕食: Oreo Oreo, Tortilla de Maíz, Advance Nutrition Hydrotein Proteína de Suero de Leche Sabor Dona de Homero, Fibra Xotzil Salvado de Trigo. 軽食/その他: Michelob Ultra Cerveza. もっと...
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週に9.8 kg減量中
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