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Up a tad.
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97.1 kg
これまでの減量分: 17.2 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 2日:
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1870 kcal
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脂質: 66.39g | たんぱく質: 156.62g | 炭水化物: 188.57g.
朝食: Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Pork Chops (Top Loin, Boneless) , Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Lewis Bake Shop Keto Bread, Domino Sugar Dark Brown Sugar, Coffee-Mate Original Powder Creamer. 昼食: Baked Beans, Pure Protein Lemon Cake Protein Bar. 夕食: Corn On The Cob with Butter , Baked Potato (Peel Eaten), Butcher Box Grass-Fed Beef Top Sirloin Steak. もっと...
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週に1.0 kg増量中
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