2022年 06月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 2日:
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1302 kcal
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脂質: 47.95g | たんぱく質: 94.81g | 炭水化物: 122.29g.
朝食: Пятерочка Сочень с Творогом, Яблочное Варенье, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Зеленый Чай. 昼食: Вкуснотеево Творожный Глазированный Сырок со Сгущённым Вареным Молоком, Чай, Лаваш, Котлеты из Куриной Грудки. 夕食: Бондари Сыр Бондарский, Колбаса Краковская, Хайнц Кетчуп Томатный, Макароны Отварные. 軽食/その他: Вода, Lucky Days Молочная Карамель с Печеньем, Чай. もっと...
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1797 kcal
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運動:
歩く（ゆっくり） - 時速3km - 50 分, 歩く（ふつう） - 時速5km - 36 分, 休憩 - 15 時間 49 分, 睡眠 - 6 時間 45 分. もっと...
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体重に変化ありません
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