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體重93.6
體脂32.9
基代1700
內臟16
肌肉59.6
骨3.2
好久沒記錄了 總要面對😅😅😅
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93.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 93.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 2日:
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498 kcal
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脂質: 12.63g | たんぱく質: 21.67g | 炭水化物: 81.87g.
昼食: 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 燒茄子, 豬里肌, 香蕉, 蘋果, 西瓜, 奇異果. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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 コメント
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