2022年 06月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
67.1 kg これまでの減量分: 4 kg.    残り: 67.1 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

354 kcal 脂質: 2.84g | たんぱく質: 25.04g | 炭水化物: 61.97g.   朝食: マイプロテイン Impact Whey Protein, バナナ, キウイフルーツ, サツマイモ(皮なし、茹でる). もっと...
週に3.5 kg減量中

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