2022年 06月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.1 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 67.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 1日:
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354 kcal
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脂質: 2.84g | たんぱく質: 25.04g | 炭水化物: 61.97g.
朝食: マイプロテイン Impact Whey Protein, バナナ, キウイフルーツ, サツマイモ(皮なし、茹でる). もっと...
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週に3.5 kg減量中
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