2022年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.5 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 31日:
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2025 kcal
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脂質: 45.73g | たんぱく質: 178.12g | 炭水化物: 228.03g.
朝食: Energy Kitchen Mixed Veggies, Gordo's Gordos Hot Cheese Dip, Ball Park Hamburger Buns (43g), Kirkland Signature Ground Sirlion Burger, Blueberries, Essential Everyday nonfat greek yogurt vanilla, America's Choice California Navel Oranges, Oh Yeah! One Protein Bar. 昼食: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Key Lime, Blueberries, Fairlife Nutrition Plan Vanilla, America's Choice California Navel Oranges, Cosmic Crisp Apple, Essential Everyday Peppered Beef Jerky, Cuties Clementines. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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