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みふか
日記
2022年 06月 1日
みふかの日記, 2022年 06月 1日
みふかさんの自己紹介
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2022年 06月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
55 kg
これまでの減量分:
3.4 kg
.
残り:
1.5 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2022年 06月 1日:
402 kcal
脂質: 21.95g | たんぱく質: 18.48g | 炭水化物: 32.89g.
朝食:
ローソン ホボクリム, コーヒー, ザバス ミルクプロテイン脂肪0ミルク風味.
もっと...
1580 kcal
運動:
Google Fit - 24 時間.
もっと...
体重に変化ありません
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みふかの体重の記録
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