2014年 08月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.9 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 08月 6日:
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1118 kcal
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脂質: 25.97g | たんぱく質: 64.11g | 炭水化物: 161.79g.
昼食: 焼き芋, ぶどう（種なしブドウなどのヨーロッパブドウ、赤または緑）, ぶどう（種なしブドウなどのヨーロッパブドウ、赤または緑）, ニッスイ 野菜たっぷり みそバターラーメン. 夕食: カマンベールチーズ, トマト, セブンイレブン 長芋とおくらのおかか和え, 焼きサケ. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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