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Hallo Alle zusammen. Wünsche einen wunderschönen Montag Abend 😊
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94.3 kg
これまでの減量分: 57.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 30日:
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532 kcal
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脂質: 7.66g | たんぱく質: 76.16g | 炭水化物: 37.63g.
朝食: Gut & Günstig Milch 0,3% Fett , Lidl Protein Bar. 昼食: Gut & Günstig Milch 0,3% Fett , Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. 夕食: Schwarzer Pfeffer, Salz, Cocktailtomaten, Alnatura Mungobohnen , Arla Skyr, Champignons, Gemüsesuppe. もっと...
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体重に変化ありません
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