2022年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.7 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 30日:
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799 kcal
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脂質: 22.91g | たんぱく質: 49.09g | 炭水化物: 103.27g.
昼食: セブンイレブン たこぶつ, セブンプレミアム ボイルむきあさり, オリーブオイル, ミニトマト, エリンギ, アスパラガス, タケノコ, 玉ねぎ, ベッラモンテ リングイネ. 軽食/その他: ザバス ミルクプロテイン脂肪0ミルク風味, モンテール どらもっち お抹茶＆ホイップ, コーヒー. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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