2022年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47.8 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 47.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 29日:
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1758 kcal
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脂質: 101.11g | たんぱく質: 100.17g | 炭水化物: 117.55g.
朝食: Subway 紅酒醋, Good Some 冷壓亞麻仁油, 高麗菜, 黑咖啡, Costco 肉桂粉, 全聯 蘿美萵苣, 福記 溏心蛋, 原味時代 特A級日本栗香地瓜. 昼食: 煮熟的綠色椰菜, 明治 (Meiji) 莫札瑞拉乾酪派, 寶宏安柏 頂級黃金調理起司絲, 全聯 豬五花火鍋肉片, 雞胸肉, 炸雞塊, Subway 紅酒醋, 高麗菜, 福記 溏心蛋, Good Some 冷壓亞麻仁油, 全聯 蘿美萵苣, 黑咖啡. もっと...
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週に9.5 kg増量中
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