2022年 05月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 29日:
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1835 kcal
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脂質: 88.14g | たんぱく質: 64.15g | 炭水化物: 192.16g.
朝食: Schwarzwälder Schinken, Croissant, Kräutertee, Krustino Nordseekrabben , Costa Marinierte Garnelen Kräuter Knoblauch, Casa Morando Antipasti Creme Feta, Kamps Mehrkornbrötchen, Kräutertee. 昼食: Putenschnitzel, Erlenhof Grüner Spargel, Rapsöl, Olivenöl, Lovilio Parmigiano Reggiano Gehobelt. 軽食/その他: Haribo Lakritz Parade, Seeberger Nuts'n Berries, Blaubeeren, Kaffee, Erdbeeren, Oatly Hafermilch. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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