2022年 05月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
66.7 kg これまでの減量分: 4.3 kg.    残り: 3.7 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1835 kcal 脂質: 88.14g | たんぱく質: 64.15g | 炭水化物: 192.16g.   朝食: Schwarzwälder Schinken, Croissant, Kräutertee, Krustino Nordseekrabben , Costa Marinierte Garnelen Kräuter Knoblauch, Casa Morando Antipasti Creme Feta, Kamps Mehrkornbrötchen, Kräutertee. 昼食: Putenschnitzel, Erlenhof Grüner Spargel, Rapsöl, Olivenöl, Lovilio Parmigiano Reggiano Gehobelt. 軽食/その他: Haribo Lakritz Parade, Seeberger Nuts'n Berries, Blaubeeren, Kaffee, Erdbeeren, Oatly Hafermilch. もっと...
週に1.4 kg増量中

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コメント 
Schönen Sonntag 🙋‍♀️🌻 
2022年 05月 29日 投稿者: Franzi 55
Danke, das wünsche ich euch auch 😍 
2022年 05月 29日 投稿者: kirchgellersen

     
 

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