2022年 05月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90.8 kg
これまでの減量分: 9.0 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 28日:
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2592 kcal
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脂質: 83.05g | たんぱく質: 205.34g | 炭水化物: 271.93g.
朝食: One Bar Maple Glazed Doughnut, Clementines , Strawberries , Oranges , Apples , Fairlife Nutrition Plan Vanilla, Premier Nutrition Cereal, Blueberries , Great Value Light Greek Vanilla Yogurt. 昼食: Buffalo Wild Wings Chicken Quesadilla, Clementines, Dannon Light & Fit Greek - Vanilla, White Bread, Deli Sliced Ham, Great Value Pepper Jack Cheese. もっと...
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週に1.9 kg増量中
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