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Wünsche einen schönen Samstag Abend 😊
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94.5 kg
これまでの減量分: 57.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 28日:
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468 kcal
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脂質: 2.80g | たんぱく質: 81.55g | 炭水化物: 27.85g.
朝食: Harzer Harzer Käse, Leicht & Cross Knusperbrot Roggen. 昼食: Gut & Günstig Milch 0,3% Fett , Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. 夕食: Schwarzer Pfeffer, Salz, Iglo 8 Kräuter, Zitrone, BioBio Suppengrün, Beste Ernte Geröstete Paprika, Lidl Gehackte Tomaten, Grüner Blattsalat, TiP Kabeljaufilet. もっと...
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体重に変化ありません
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