2022年 05月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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46.2 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 28日:
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1240 kcal
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脂質: 26.51g | たんぱく質: 30.30g | 炭水化物: 226.95g.
朝食: Jengibre, Trapense Miel, Zumo de Limón, Peras, Té (Infusión). 昼食: Costa Galletas con Mantequilla, Café cortado, Arroz Blanco, Maggi Sopa de Costilla con Fideos, Pepino. 夕食: Bozzo Chocolate, Café cortado, Queso Parmesano (Rallado), Malloa Salsa de Tomate, Espaguetis, En Linea Mermelada de Frutilla, Mantequilla, Lider Marraqueta Precocida , Maggi Sopa de Costilla con Fideos. 軽食/その他: Macarons, Bozzo Chocolate, Marco Polo Papas Fritas Rústicas. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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