2022年 05月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.1 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 72.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 27日:
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3140 kcal
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脂質: 143.79g | たんぱく質: 156.92g | 炭水化物: 245.24g.
朝食: 삼립 크래프트 크림치즈 샌드위치, 양상추. 昼食: 순대, 어묵볶음, 메추리알, 열무김치, 마요네즈, 상추, 밥, 계란후라이, 홈플러스 김가루, 동원 기름 뺀 참치. 夕食: 제니베이커리 제니쿠키, 치즈팝 고다, 카베르네 소비뇽 와인, 족발, 돈까스, 시금치나물, 연근조림, 계란탕, 김치, 밥, 오뚜기 3분 짜장. 軽食/その他: 코카콜라 제로콜라, 곰곰 곰곰 스테비아 초콜릿, CJ 맛밤 (80g), 메가커피 아메리카노, 커클랜드 프로틴바 쿠키도우(리뉴얼), 스타벅스 아메리카노 tall (스타벅스). もっと...
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体重に変化ありません
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