2022年 05月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
48.3 kg これまでの減量分: 12.5 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: 不十分.

1195 kcal 脂質: 54.16g | たんぱく質: 76.86g | 炭水化物: 95.14g.   朝食: Coles Lite Milk, Coffee, Kellogg's All-Bran Original, Coles Camembert. 昼食: Coles Chick Peas, Almonds, Coles Regular Soy Milk. 夕食: V8 Low Sodium Vegetable Juice, Avocado, Coles Tuna Chunks in Springwater. もっと...
1188 kcal 運動: 浴びる - 5 分, 家事 - 5 分, 休憩 - 15 時間   50 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.7 kg増量中

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Karen_Karen_56の体重の記録


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