2022年 05月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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48.3 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 27日:
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1195 kcal
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脂質: 54.16g | たんぱく質: 76.86g | 炭水化物: 95.14g.
朝食: Coles Lite Milk, Coffee, Kellogg's All-Bran Original, Coles Camembert. 昼食: Coles Chick Peas, Almonds, Coles Regular Soy Milk. 夕食: V8 Low Sodium Vegetable Juice, Avocado, Coles Tuna Chunks in Springwater. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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