2022年 05月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 26日:
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1480 kcal
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脂質: 55.97g | たんぱく質: 77.82g | 炭水化物: 162.01g.
朝食: Пятерочка Сахар, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Nordic Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями, Махеевъ Джем Апельсиновый, Пятерочка Сахар, Jardin Кофе Натуральный Молотый. 昼食: Азбука Вкуса Бефстроганов из Говяжьей Вырезки. 夕食: Махеевъ Джем Лимонный, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Schneekoppe Клубничное Варенье. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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