2022年 05月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.7 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 25日:
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1842 kcal
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脂質: 113.27g | たんぱく質: 67.35g | 炭水化物: 147.44g.
朝食: Gut & Günstig Schoko Butterkeks, Merci Merci Finest Selection, Kräutertee. 昼食: Sonnenblumenöl, Spargel, REWE Beste Wahl American Dressing , Spitzpaprika, Rote Zwiebeln, Gurke (mit Schale), Strauchtomaten, Eisbergsalat, REWE Beste Wahl Hirtenkäse in Herzhaftem Öl mit Kräutern. 夕食: Stockmeyer Leberwurst Fein, Ja! Delikatess Kochschinken, Blaubeeren, Meßmer Brennesseltee, Almette Kräuter, K-Classic Schwarzwälder Schinken (28g), Aldi Vollkorntoastbrot, Kerrygold Cheddar Würzig. 軽食/その他: Ja! Haselnüsse Ganze Kerne, Confiserie Firenze Rührteigboden, Gezuckerte oder Glasierte Donuts, Alpro Hafermilch , Kaffee. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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