2022年 05月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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48.1 kg
これまでの減量分: 12.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 25日:
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1370 kcal
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脂質: 77.01g | たんぱく質: 69.16g | 炭水化物: 100.50g.
朝食: Coles Lite Milk, Coffee, Kellogg's All-Bran Original, Coles Camembert. 夕食: Avocado, Coles Tuna Chunks in Springwater, Coles Australian 4 Leaf Salad, Kewpie Japanese Dressing Roasted Sesame. 軽食/その他: Cheesecake. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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