2022年 05月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
48.1 kg これまでの減量分: 12.7 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1370 kcal 脂質: 77.01g | たんぱく質: 69.16g | 炭水化物: 100.50g.   朝食: Coles Lite Milk, Coffee, Kellogg's All-Bran Original, Coles Camembert. 夕食: Avocado, Coles Tuna Chunks in Springwater, Coles Australian 4 Leaf Salad, Kewpie Japanese Dressing Roasted Sesame. 軽食/その他: Cheesecake. もっと...
1189 kcal 運動: 家事 - 10 分, 浴びる - 5 分, 休憩 - 15 時間   45 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に5.6 kg減量中

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Karen_Karen_56の体重の記録


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