2014年 08月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.7 kg
これまでの減量分: 18.6 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 08月 2日:
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1092 kcal
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脂質: 35.43g | たんぱく質: 123.29g | 炭水化物: 74.16g.
朝食: Watermelon, beef tendon beef tendon, House Foods Shirataki (White) Yam Noodles, Beef Stock (Home Prepared). 昼食: Popcornopolis Nearly Naked Popcorn, Beef Oxtails, beef tendon beef tendon, Steak, House Foods Shirataki (White) Yam Noodles, Beef Stock. もっと...
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1862 kcal
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運動:
ボートやカヌー - 1 時間 30 分, 家事 - 2 時間, 休憩 - 12 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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