2022年 05月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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48.9 kg
これまでの減量分: 11.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 24日:
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1516 kcal
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脂質: 83.78g | たんぱく質: 63.86g | 炭水化物: 123.87g.
朝食: Coles Camembert, Kellogg's All-Bran Original, Coffee, Coles Lite Milk. 昼食: Coles Chick Peas, Almonds, Coles Regular Soy Milk. 夕食: Kewpie Japanese Dressing Roasted Sesame, Coles Australian 4 Leaf Salad. 軽食/その他: Cheesecake. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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