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Forgot my entry this morning.
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96.2 kg
これまでの減量分: 18.1 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 23日:
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2167 kcal
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脂質: 98.28g | たんぱく質: 124.87g | 炭水化物: 190.16g.
朝食: Taco Casa Super Burrito, Domino Sugar Dark Brown Sugar, Coffee-Mate Original Powder Creamer. 昼食: Campbell's Healthy Request Split Pea & Ham, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). 夕食: Egg, Hormel Roast Beef Hash. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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