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体脂肪率16.9％
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70.6 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 22日:
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310 kcal
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脂質: 21.60g | たんぱく質: 20.17g | 炭水化物: 7.35g.
朝食: 目玉焼き, メグミルク 恵 ガセリ菌SP株ヨーグルト, ソーセージ, コーヒー. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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