2022年 05月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.6 kg
これまでの減量分: 41.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 21日:
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2541 kcal
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脂質: 78.22g | たんぱく質: 117.64g | 炭水化物: 284.37g.
朝食: Sondey Waffle. 昼食: Yogurt Colato Greco 0% Caffè, Fiocchi d'avena, Cacao Amaro in Polvere, Peanut Butter Smooth, Latte Parzialmente Scremato, Cannella. 夕食: Verso Natura Conad Semi di Sesamo, Pedon Semi di Lino, Vino Bianco da Tavola, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Pomodori Ciliegini, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Combino Sedani Rigati, Despar Salmone Norvegese Affumicato. 軽食/その他: Lidl Noci del Brasile. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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