2022年 05月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.8 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 21日:
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1296 kcal
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脂質: 44.27g | たんぱく質: 45.06g | 炭水化物: 167.59g.
朝食: Nimm2 Nimm2 Soft, Kräutertee. 昼食: Alpro Hafermilch , Kaffee, Flirt Zero Zitrone, Sojasoße, Milfina Kondensmilch, Rapsöl, Buerger Gemüse Maultaschen, Iglo Wok-Gemüse. 夕食: Ja! Haselnüsse Ganze Kerne, Flirt Zero Zitrone, DM Mivolis Diät Vitalkost, Blaubeeren, Kräutertee. 軽食/その他: Rotkäppchen Fruchtsecco Mango, Sprengel Edelste Pralinen, Leibniz Butterkeks, Alpro Hafermilch , Kaffee, Kräutertee, Leichter Genuss Sprühsahne , Erdbeeren. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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 コメント
Das wünsche ich dir auch 😍...Ich hoffe das du frei hast 😊
2022年 05月 21日 投稿者: kirchgellersen
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Dann genieße dein Urlaub noch schön 😍
2022年 05月 22日 投稿者: kirchgellersen
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