2022年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.8 kg
これまでの減量分: 8.0 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 20日:
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1562 kcal
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脂質: 45.53g | たんぱく質: 131.75g | 炭水化物: 164.41g.
朝食: Carrots, Fairlife Nutrition Plan Vanilla, Hellmann's Real Mayonnaise, Pringles Original Potato Crisps, Deli Sliced Ham, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Wonder Enriched White Bread, White Bread . 昼食: Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Blueberries, Great Value Light Greek Nonfat Yogurt. 夕食: Watermelon . もっと...
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週に7.6 kg減量中
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