2022年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.6 kg
これまでの減量分: 19.4 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 14日:
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1897 kcal
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脂質: 90.68g | たんぱく質: 100.52g | 炭水化物: 134.33g.
朝食: Peanut Butter, Bimbo Toasted Bread Double Fiber, Tony's Bakery Sweet Bread, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Whole Milk. 昼食: Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Fresh & Easy Pico De Gallo, Tortilla Corn Chips, Kroger Salted Peanuts, Strawberries, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (150g). 夕食: Fresh & Easy Pico De Gallo, HEB Pork Carnitas, Mexican Rice. 軽食/その他: Hershey's Kit Kat Miniatures, Lemon, Tequila. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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